【养生类】
男听众：师父，您开示过一般睡前4个小时不要吃饭，但是对于那些胃病很容易饿的同修，如果睡前4个小时会感觉饿，也最好不要吃东西吗？
师父答：烧个汤放点菜皮、菜叶子，或者放点紫菜、榨菜，然后放点麻油，喝下去。你要记住，胖的人减肥就是靠喝汤，汤能撑饱（嗯）南瓜汤又不会升高血糖的，这样就很舒服了。还有把菠菜叶子放水里烫一烫拿出来，放点油洒在上面，放点盐，然后吃下去，吃得再多血糖不会高的（哦，明白了。师父，您说胖的人减肥要喝汤，那瘦的人增肥吃什么？）增肥吃馒头还有面粉之类的东西。面条，面条塞饱了之后，保证胖起来，胖得很快（哦，太好了。谢谢师父的慈悲开示）—Wenda20171217B 06:40
喝茶是很好的，有益于脂肪肝、胆固醇高等问题，茶会有消脂肪、排毒、小便通畅的效果。以前有个人就是抽烟很多，但是因为一直喝很浓的茶，所以他的肺就没有问题。—解答来信疑惑104
【放生类】
放生延寿，杀生折寿，你吃了那些有生命体的东西，你的生命一定会受到损害。你感觉把它们杀死了，它们没有知觉了，实际上它们有生机体。也就是说，它们的灵性照样存在。实际上，你吃的是它们的身，你惹了它们的灵。—广播讲座2-4
到外面看到有人卖鱼，可以随缘买下来放生，你有这份慈悲的心，就会感动天地，菩萨会保佑你，晚年身体健康，无病无痛，衣食无忧。—20131122 36:36
发表于 2022-4-13 18:34:32
