我们不要贪名利,我们要节制它,控制它。比如我明明不能吃荤腥,但是我控制不住,那我就节制,少吃一点。再不行我们就有规律地去控制它,有规律就是有节制地去控制它。让自己尽量初一、十五吃素,这就是有规律地节制,控制自己这两天吃素,然后我十天吃素,再来我一个月吃素,最后就可以吃全素了。---BHFF (三)-7
花生米,一天吃七颗,一天的营养都在了。如果你觉得家里条件不好,饭吃得少或者菜不够,你一天吃七颗花生米,你基本上人身体的营养都有了。花生米最好吃的时候是刚刚炒熟的时候。花生米很厉害的,一般热性的身体吃个两颗,马上脸上就发出来了,你想想看它的能量多大?---wenda20160306B 47:30