社交恐惧症是何因果，如何对治
Wenda20180610A 29:30
男听众：师父，您给大家解释解释，社交恐惧症的因果、如何对治？
T长答：首先，有心理压力的人就会有社交恐惧症。你的心理压力来自于很多方面，从心理学上来讲，你的内心不平衡，因为当你看到那些有钱的人在会场上出现或者在社交场上出现的时候，你会有自卑感，但是你的自尊心又在作怪，所以情愿不去，所以你就会恐惧。第二，你会觉得花很多时间在里边。第三，你会觉得自己不如别人。很难看的人就不愿意参加社交活动，或者自己父母亲不全，或者自己有残缺的人就不愿意参加很多的社会活动，这就是恐惧。当你心里残缺不齐的时候，心里不能够强烈地对抗自己一些负能量的时候，那你就会产生恐惧。所以一个人的心要能够经常做心理按摩。生意场上做心理按摩的人就叫皮厚，“哎呀，无所谓了，我问问他有什么关系？他买就买，不买就无所谓了。”所以他皮厚，跑上去“你要不要啊？你要不要啊？”他在家里天天练。在心理学上来讲，就叫不断地冲击自己的底线，冲击自己心理底线，你越不肯做的事情，你在家里不停地练。你这人最不好意思问人家借钱，你在家里先练：“你借给我三万好吗？你借给我三万好吗？你借给我三万……”就是不停地练，练了之后觉得难为情，还要自己心理做按摩，就说：“三万块钱我跟你借，又不是问你要，我会还给你的，就等于提早问你借过来，我还你的时候这不是钱啊？”好，心理按摩好之后在家里再练：“你借给我三万好吗？你借给我三万好吗？”好了，皮厚了，心理成熟了。这个意念在心理成熟之后，已经有抵抗能力了，这时候一看见这个人，嘴巴脱口而出：“你借给我三万好吗？”因为他的根基是什么？就是说“我是借的，我又不问你要，以后我会还给你的，我又不会少你一分”，现在明白了吗？（明白了）叫冲击自己心理的底线。师父心理学可厉害了，呵呵（师父，您懂得很多，传统文化和佛教精髓……）全部要合在一起。因为在澳大利亚很多人不信佛的，我必须从科学角度上来说服他，对不对？（对）佛法的东西有的时候你没办法使人家相信，很多人不相信，你用科学的角度去使他相信，你从心理学上跟他解释，他相信了，那你不也是度人吗？（对，谢谢师父开示
学佛人怎样对待公司的社交活动
wenda20130331 22:43
女听众：有些同修现在学佛觉得时间很不够用，很多公司上，比方说娱乐活动，觉得没有意思也不去，经常请假，公司对他也有想法不吃荤的吃素，活动都不参加，觉得这个很浪费时间。有的同修原来一直参加这种社会活动，现在念经修佛了，时间很紧，也不愿意参加，这样的问题我们如何去处理？
T长答：如果不影响工作，领导对他没意见，完全可以不去，因为真的是浪费时间；如果领导对他有意见，他为了工作完全可以去，去了之后可以在心里念经嘛。浪费时间，坐在那里念经不浪费就可以了嘛（开会的时候，他在下面就偷偷摸摸地念经）用不着偷偷摸摸，心里念谁知道啊（您不是说过念经的时候嘴一定要动嘛）不一定的，特殊环境的话心念就可以了（好）
在家居士如何在念经修心和社交方面取得平衡
wenda20150426B 36:53
男听众：如果一些同修在学佛后会减少去参加以前的应酬或者社交活动，因为他们发觉与原来的社交圈子格格不入，话不投机，因此认为应该减少类似的聚会，多念经修心；而有一些同修则认为应该要广结善缘，别让别人误会，以为我们学佛了就疏离了他们。请问在家居士要如何取得平衡呢？
T长答：很简单，你这个问题挺好，首先要想到我们救人是必须的，但是要保护好自己。有些人去参加这些活动，你的心被污染了，你本身自己就稳不住了，所以你怎么能够救到更多人呢？比方说你这个人不愿意接触社会，因为社会太污染了，而且每个人都讲钱，你这个人已经很干净了，你就应该少参加社会活动。不要说你了，就说台长好了，我过去是个著名侨领，现在台长学佛，没有很多时间去陪大家吃饭、跟他们聊天、跟他们随便，而且讲来讲去讲人事的关系，这些东西都是你的境界所为。你想想看，你怎么能让自己宝贵的时间、救人的时间，再去用在这个无谓地浪费和无谓地消耗人的精力和精神境界上面呢？对不对？（对。所以要懂得取舍吧？）对，你当然要取舍了。我问你啊，你明明知道这些地方比较污染，讲来讲去，说来说去，说人家不好，搞来搞去，社团里你也知道。那你说你还要再去浪费这些时间，你不是在自己给自己找麻烦吗？（对。而且进去了反而被染着了，出来境界反而掉下了）对了对了，这是第一个问题。第二个问题，很简单，是在第一个问题的前提下才能回答第二个问题。因为当你的境界提高了，不会被染着了，你是一个很有修养的人、很坚强的人、一门精进的人，你已经学到菩萨的境界，当然你可以接触这些人，广结善缘去度他们了，否则你被人家都度去了（对对。就是境界高你能去度他们，才去度）你看过很多电影，派个卧底到那种土匪的或者流氓的窝里去吸毒，结果他自己吸上了，真的变成流氓了，这还少啊？（他真的变成流氓了，也出不来了）他出不来了，他自己也吸毒了，呵呵，听得懂吗？（对对。所以我们在广结善缘的前提下去参加这些社交活动，我们第一个要点就是我们不能被污染）对（我们要以一种去度人的心态，而不是去玩耍去应酬）对。而且你看到底是什么场合，有些很烂的场合，讲老实话度都不要去度。你度的话，必定被污染到，没有办法的（对对。那么我们就要相对去寻找一些比较干净的活动来参加，也就能间接地度到很多人）对了。我问你，你去度一批流氓强盗好呢，还是去度一批已经有点善心的人呢？（善心的人当然比较容易度）
对“社交恐惧症”的开示；孩子心灵受过创伤会影响终生
wenda20160724B 04:37
男听众：师父，现在有一种现象叫“社交恐惧症”，像这种“社交恐惧症”如何念经呢？是跟普通的恐惧症一样处理吗？
T长答：“社交恐惧症”实际上就是自闭症。自闭症是属于什么？是属于心灵正常状态的失控。就是你本来是很正常的一种心灵状态，但是失控是什么呢？就是失去控制了，已经不愿意见到别人了。很多人在人间碰到很多人骗他、弄他，全部储存在他的八识田中里，所以他到后来看见人就害怕。为什么小孩子在学校里被人家欺负过一次，马上就有恐惧症？因为小孩子心灵的承受能力特别差，所以一次他就记住了；而我们大人在承受了无数次的失败之后，或者被人家冤枉、被人家怎么样，到时候只要这个“心灵模式”一启动，只要相像的，你马上就会吓得不想去接触这些人。所以有些人现在一看，“谁去啊？”“这个人去，我不去了。”“谁去吃饭啊？”“这个人去，我不去了。”那这个就是恐惧症（师父，刚才您说的那个小孩这种情况，是不是也给他种到八识田中他就有点恐惧了？）小孩子吓一次的话，马上进入八识田中了，所以小孩子吓不起的。你想想看，年轻的时候有些小孩子曾经被人家……比方说在感情上受过伤害，或者曾经被人家在马路上强奸过一次，基本上这个孩子终生心灵创伤就永远不会灭去了。所以为什么很多男的去残害青少年这个罪行特别严重呢？因为青少年，你可以毁掉他的一生的（对人家身心都造成伤害了）对啊。所以你看看，强奸幼女为什么法律上判得这么重？实际上在心理学上来讲，就是你已经造成她心灵的伤害不单是肉体的，是心灵上的伤害了，这个孩子心灵一辈子就被你破坏、伤害掉，一辈子就振作不起来了，完了（师父，像这种情况如果他们通过学佛，观世音菩萨的心经让他打开心结，就是通过多念心经，是这样吗？）对啊，只能这样，因为他慢慢会淡忘，不去想了。但是有些人实在太深刻了，他实在……他当时吓得，你想想看，拿把刀恐吓他……你说这种日子谁来一次，谁都会记忆犹新的，对不对？（是的是的。师父，其实对儿童、青少年身心的培养，这也是尤为重要，因为从小让他们好好地学佛、念经、许愿、放生，才能有好的品质、品格，是这样吗？）对。
现在为什么很多孩子得忧郁症、恐惧症？其实很多都是因为家庭，还有社会环境。家庭现在倒无能为力了，主要是社会环境。你看现在的孩子，最主要问题是学校里同学之间的影响是最大的。因为同学天天在一起讲的话、做的事情，对孩子本身影响是最大的，爸爸妈妈反而对孩子接触得少。对不对？（是。我就是感触，现在的学生如果不学佛，他考上大学，大学宿舍里如果有6个人，5个人打游戏，那个人肯定打游戏。现在到“近朱者赤，近墨者黑”了，不是那种“出淤泥而不染了”，是这样吗，师父？）对，是这样的。你看看，过去大学生宿舍里边发生了很多乱七八糟的事情，为什么呢？因为大家都做坏事，所以这个男孩子也跟着做坏事了，没有办法的。所以师父并不是主张集体宿舍特别好，除非我们学佛的人，很多东西……在澳大利亚很多大学里很多学生都会吸大麻。你看看，只要五六个人吸了，大家都来吸了，所以你就把孩子害死了。在澳大利亚本身也存在了很多的弊病自由式的弊病，澳大利亚有一个省就专门划出这块地方，你吸大麻专门要到这个地方去吸，就合法了。一到吸大麻的时间，到这个地方、那个地方都排队……所以我就跟你说了，你这个自由，到底什么叫自由？这有一个自由度的问题。比方说，你说“人要自由”，那你看见红灯要不要停下来？你说“我要自由，红灯我也走过去”，你就被人家轧死了。自由有一个规范的，有一个范围的，不能乱来的，要遵纪守法（对对对）
恐惧症如何化解
Wenda20190811 50:17
男听众：一个同修的女儿，妈妈是念经的，也很努力，做了很多功德，但是她女儿有心理恐惧症，女儿也要求妈妈去帮她找心理医生了。请师父开示一下，这个心理恐惧症该怎么样去化解？
T长答：要出事的。恐惧症怎么来的？有忧郁症啊。先是忧郁，再恐惧的，明白吗？因为忧郁之后看什么事情都害怕，看什么事情越怕这个怕那个，慢慢地恐惧症就开始来了。因为恐惧症是由他的内心症状……密集恐惧症、幽闭恐惧症，他都有的。像这种恐惧的话，主要临床表现是一种神经质，就是对世界上所有的外界都产生一种害怕。所以从小父母亲说“你不要上当啊”“你不要碰到坏人啊”，你经常讲，孩子就有恐惧症了（哦）父母亲长期的恐惧症，情绪不合理、无法控制，都会让孩子产生恐惧症的（据我了解，那位师兄的女儿……因为她父母也是离异的，然后女儿就出现这种情况）非常容易的，因为遗传因素也有恐惧症因素的。按照一些心理学来讲，心理的素质也是的，从小胆小，经常害怕做错事情，依赖，高度的内向性，都会产生恐惧的。明白了吗？（明白了。同修作为母亲，该怎么样好好地对待她女儿？该做些什么？）很简单，如果学佛的人，应该念经；不学佛的话，就让孩子慢慢地接触社会，带着他去接触社会，交朋友，去社交场合，要跟人家交谈。因为现在恐惧症——社交恐惧症就是怕自己感到羞耻、尴尬、迟钝，怕被别人笑话，像这种都会产生恐惧症的。你看师父帮助人家治疗恐惧症的时候，我就是在人多的时候有意开导这些孩子，让他讲错话，人家笑了，他改正了，再鼓励他，这样时间长了他就不会恐惧了。明白了吗？（明白了））
发表于 2021-10-31 13:18:56
