男听众：SF，DZ我有点瘦，也想能长胖点，多长点肉，结果，上香我就求觀世音菩SA薩给我开示。晚上DZ就梦到一块黑板上写着食疗的方子，全是金色的字。还有老师在授课，教我们怎样营养吃素，这个声音很像觀世音菩SA薩妈妈的声音。
他是这样说的：
“每天早餐用黑米、红豆、腰豆、薏仁，加5～8颗花生、5～8颗莲子熬粥，莲子必须放，每天早餐喝这种粥；
中餐多吃豆制品，此外，新鲜的豌豆和毛豆都是很好的；
北方有一种荞麦，晚餐可以用它做成面条、馒头之类的面食、面点，用黑色的荞麦做更好。
而你身体有点湿气，可以用15颗薏仁熬一杯水喝，喝水祛湿；
另外，用3～4根莲芯泡水喝，不要放得太多。你们以为莲芯苦，以为苦之物会减肥，让人更瘦，但是它为清凉之物，祛火，改善肠道排泄状态；
每天喝一杯蜂蜜水，蜂蜜水可以调理肠胃；
要吃六味地黄丸，对身体很好。”
DZ醒来马上记录下来了。请SF开SHI示一下，这是觀世音菩SA薩对DZ的开SHI示吗？
答：很厉害的，这个不是觀世音菩SA薩至少是位大菩SA薩，他就是在讲人身的调养，很好的，非常好。你要发给大家，让大家都能够参照着吃，这非常好的（SF，我就是不明白，他说早餐用黑米、红豆、腰豆、薏仁，5～8颗花生、5～8颗莲子熬粥……）八宝粥，这还不懂啊？八宝粥不就这样的吗？（SF，那这个方子适合全部同XIU吃吗？）当然了（明白了。SF，您对这个方子还有什么需要补充的吗？）
没什么补充，我觉得这个方子已经够全了，很好了。我跟你讲一句，荞麦荞麦面、荞麦粉，都是对身体最好的补纤维的一种面粉，这个荞麦粉和荞麦面好得不得了。过去人家没有菜吃，就吃荞麦，照样活，照样身体健壮，就这么简单（谢谢SF开示。他说叫DZ吃六味地黄丸，SF您以前也开SHI示过，男的吃六味地黄丸，女的吃杞菊地黄丸。DZ想问，这个六味地黄丸说明书上写着一天吃3次，每次8颗，我们也是这样吃就可以吗？）不行，一般地正常情况下，我们吃一次就可以了，每天吃一次（一次几粒比较好呢？）一次七八粒就可以。
wenda20160807B 40:14
发表于 2021-2-28 07:47:34
