如果对世界上的五欲六尘你不钻进去的话,你就活得长呀。
常言到:饭后百步走,活到九十九。这都是养生之道。遇事不怒,讲的也是养生之道呀。
所以我们要追寻精神上的欢乐,而不是肉体上的欢乐。肉体上的欢乐很快就结束了,而精神上的欢乐是永远的。
真正的快乐在哪里?要懂得真正的快乐是在人的精神里,因为你的精神满足了,你就有快乐了。
要自然产生快乐,一个人气很足的时候就会产生快乐。气足就是因为我很干净,因为我很开心,所以我气足。这个人气足的时候,是不会生病的,是很快乐的。你们去听听看,生病的人的声音都是有气无力的,气不足了。气不足是怎么来的呢?就是因为痛苦、想不开,气就不足了。